Можно ли пить витамины с алкоголем

Последствия совместного приёма

Если одновременно употреблять алкоголь и витамины, то вещества начнут взаимодействовать. Физиологические проявления будут следующие.

1. Плохое поглощение микронутриентов. Производные этанола вредят пищеварительной системе, особенно печени, желудку. Это снижает всасывание витаминов, других питательных веществ из продуктов.
2. Недостаток микронутриентов. Постоянное употребление алкогольной продукции провоцирует дефицит B1, B6, B12, B9, B3, А, D3. Это влияет на разные стороны здоровья, включая показатели нервной системы, иммунитета, обмена веществ, других функций.
3. Ухудшение общего состояния. Этиловый спирт заставляет органы стрессовать, затрагивая гепатобилиарную, мочевыделительную систему. Совместное действие C2H5OH, дефицит полезных соединений усугубляют ситуацию, негативно сказываясь на здоровье, самочувствии в целом.
4. Усиление побочных эффектов. Например, витамин В6 стимулирует нежелательное действие производных этанола на организм, вызывая головную боль, тошноту, другие симптомы.
5. Общие проявления. Этиловый спирт и дефицит микронутриентов, совместно влияя на различные системы (нервная, иммунная, сердечно-сосудистая), провоцирует общее снижение жизненной силы, здоровья.

Сочетание алкоголя и витамина C вызывает различные реакции. Употребление алкоголя сокращает усвоение аскорбиновой кислоты. Как этиловый спирт, так и большие дозы этого нутриента оказывают негативное воздействие на печень, другие органы. Совместное воздействие усугубляет нежелательные последствия. Высокие дозы витамина С вызывают диарею, тошноту, расстройство желудка (если совмещать с производными этанола ― эффекты усиливаются).

Если сочетать алкоголь и витамин А, то снизится поглощение, усвоение последнего. Звездчатые клетки печени — это место депонирования ретинола. Этанол в виде уксусного альдегида также взаимодействует с ними, генерируя фиброзную ткань. Спиртное при поражении гепатобилиарной системы повышает токсичность витамина А. Особенно осторожно следует принимать Аевит и подобные комплексы, чтобы избежать отравления.

Важную роль для обмена веществ, работы нервной системы, других физиологических функций играют витамины группы В, алкоголь мешает их усвоению. Уровень тиамина особенно подвержен снижению из-за спиртного.

В1 необходим для синтеза нейромедиатора ацетилхолина. Без В9 и В12 возможно развитие анемии, роста уровня нейротоксического соединения гомоцистеина. В3 вызывает «ниациновую вспышку» ― временное покраснение кожи, покалывание, особенно при использовании высоких доз витамина PP. А если при этом пить производные этанола, то эффект усилится, вызовет дополнительные раздражения кожных покровов.

Какие витамины вымывает алкоголь

Переваренная еда проходит через кишечник, питательные вещества поглощаются, переносятся кровью в печень, где используются немедленно или хранятся. Но этиловый спирт повреждает клетки, составляющие внутреннюю поверхность кишечника, препятствуя всасыванию питательных веществ системным кровотоком. Ещё этанол подавляет секрецию пищеварительных ферментов из поджелудочной железы.

Хронический, чрезмерный приём спиртного повреждает органы, ткани, включая те, где хранятся запасы микронутриентов. Для обработки алкоголя необходимо участие различных ферментов, питательных веществ. Это может потребовать дополнительных ресурсов, включая витаминные соединения.

Список нутриентов, которые быстрее всего вымываются спиртными напитками.

1. Тиамин. Алкоголь снижает уровень B1, необходимый для обмена углеводов, нормальной работы нервной системы. Метаболизм нуждается в тиамине как кофакторе. Чрезмерный приём производных этанола увеличивает потребность в витамине В1, вызывая дефицит.
2. Пиридоксин. Выпивание спиртного понижает содержание B6, необходимого для многих биохимических реакций, включая обмен аминокислот, образования нейромедиаторов.
3. Фолиевая кислота. Производные этанола снижают уровень В9, отвечающего за клеточное деление. Выпивание алкоголя провоцирует частое, усиленное мочеиспускание, что способствует потере Фолацина через мочу.
4. Аскорбиновая кислота. Высокое содержание спирта негативно отражается на концентрации витамина C, обладающего антиоксидантными свойствами, корректирующего работу иммунитета.
5. Ретинол. Этанол ухудшает усвоение этого соединения, важного для зрения, здоровья кожи, убивает защитные силы организма. Чрезмерный приём спиртных напитков вызывает повреждение тканей, содержащих запасы ретинола.

Алкогольные напитки не только активно вымывают витамины группы В, но и снижает поглощение, уровень различных минералов (железо, цинк, магний, кальций). Принимать вместе с производными алкоголя БАДы, добавки по типу Компливита — это плохая идея. Теряются полезные свойства нутриентов, уменьшается их целенаправленное действие на организм.

Правильный приём витаминов для профилактики похмелья

Чтобы снизить неприятные ощущения от остаточного опьянения, рекомендуется пить много жидкости, параллельно принимая адсорбенты или специальные антипохмельные препараты, продающиеся в аптеках без рецепта. В подобных случаях также доказана эффективность витаминов группы В, играющих важную роль для пищеварения, расщеплении спирта.

Пиридоксин стимулирует активность печени, оказывает детоксикационное действие, помогает быстрее переработать этанол, справиться с дрожанием конечностей. Установлено, что 1200 мг такого вещества снижает симптомы похмелья в два раза. Тиамин играет важную роль в синтезе фермента ацетил-КоА, завершающего обработку этанола до формирования углекислого газа и воды.

Оба витаминных соединения лучше принимать жидкими. Для этого их приобретают в виде раствора для инъекций (чтобы ставить уколы). Содержимое ампулы соединяют с небольшим количеством (50–70 мл) воды, но пиридоксин затрудняет усвоение тиамина, поэтому принимать их следует раздельно. Положено выдерживать 4–6 часов между пероральным приёмом каждого вещества.

Человеку, злоупотребившему спиртным, полезно также принимать аскорбиновую кислоту. Она связывает токсины, образовавшиеся при разложении этанола, организм выводит их с её помощью. Поскольку действует это вещество более медленно, чем витамины группы B, принимать аскорбинку целесообразно уже после основных мероприятий по детоксикации организма.

Предупредить похмелье возможно ещё на этапе празднования. Достигается это, если не смешивать разные виды спиртных напитков, чередовать их с водой, плотно закусывать, но сократить потребление жиров, соблюдать меру в отношении количества выпиваемого алкоголя.

Узнайте рекомендации по лечению не выходя из дома

Бесплатно

Для подбора плана лечения вам необходимо всего лишь оставить заявку, мы свяжемся с вами для подбора времени и нужного вам специалиста

Получить консультацию

Помогают ли при похмелье витаминные комплексы

Группа B снижает некоторые симптомы после сильного опьянения, но эти соединения не способны полностью предотвратить такое состояние. Обычно оно вызывается комплексом факторов, включая дегидратацию, негативное воздействие алкоголя на органы, системы, обмен веществ, пропадает даже чувствительность к запахам. Нельзя рассчитывать, что микронутриенты полностью нейтрализуют эффекты от производных этанола.

Лучшие витаминные соединения смягчают некоторые симптомы похмелья.

1. Тиамин. Его недостаток бывает связан с использованием этанола, усугубляет признаки остаточного опьянения. Приём витамина B1 до или после употребления спиртного нормализует уровень этого соединения.
2. Пиридоксин. Играет важную роль в нейротрансмиттерах, нервной системе. Его недостаток усиливает некоторые симптомы похмелья. Введение В6 в какой-то мере нормализует состояние.
3. Кобаламин. Важен для хорошо налаженного функционирования нервной системы. Некоторые испытывают его недостаток после выпивания алкоголя, что ухудшает симптомы похмелья.
4. Цинк, магний. Смягчают признаки остаточного опьянения, улучшают общее состояние, укрепляют иммунитет.

Витамины не являются магическим решением для предотвращения похмелья. Самый эффективный способ избежать такого состояния ― полностью исключить алкоголь, а если очень хочется выпить, то делать это умеренно. Принимать достаточное количество воды, употреблять полезную еду, вести здоровый образ жизни также важно для уменьшения нежелательных реакций от приёма этанола.

Почему возникает авитаминоз при запоях

Если длительное время тянет к спиртным напиткам, то полезные вещества плохо усваиваются. Этанол нередко разрушает нутриенты, поступающие с продуктами. А если в один день смешивать разный алкоголь, то не только ухудшается усвоение витаминных соединений, но и серьёзно страдает весь организм.

Авитаминоз (дефицит) возникает при запоях по ряду причин.

1. Поглощение, абсорбция. Употребление алкогольных продуктов отрицательно влияет на пищеварительную систему, особенно на усвоение питательных веществ, включая витамины. Если попить много алкоголя, то легко нарушаются налаженные процессы.
2. Потребность. Производные этанола оказывают стресс на организм, увеличивают необходимость получать в больших дозировках витамины группы B, магний, цинк. Постоянные запои приводят к снижению запасов этих питательных веществ.
3. Метаболизм. Этанол влияет на обмен веществ, вызывает нарушения в путях образования, использования витаминов. Это приводит к дисбалансу микронутриентов, появлению проблем со здоровьем.
4. Печень, нервная система. Алкоголь оказывает негативное воздействие на гепатобилиарные органы, психоэмоциональное состояние, влияет на обмен витаминов группы B.
5. Качество питания. Человек, находящийся в запое, часто пропускает завтраки, обеды, ужины, употребляет недостаточно полезных продуктов, что провоцирует снижение поступления в организм полезных соединений.

При взаимодействии перечисленных факторов наступает дефицит микронутриентов, развивается авитаминоз. Часто подобные недостатки усугубляют общее состояние, осложняя восстановление после запоя, обостряя симптомы хронических болезней. Улучшить ситуацию без медицинской помощи получается не всегда.

При серьёзной проблеме запоев и авитаминоза необходимо своевременно обращаться за медицинской помощью. Врач проведёт соответствующую диагностику, даст советы по питанию, приёму поливитаминных комплексов, поможет справляться с алкогольной зависимостью. Нередко мужчинам после кодировки назначают курсы БАДов с высоким содержанием полезных соединений.

Витаминотерапия и спиртное

Для многих неопасно пить алкоголь, когда пьёшь витамины, но для большинства клинических случаев такого совмещения применимы сопутствующие факторы:

1. Поглощение, усвоение. Спиртное влияет на пищеварительную систему, поэтому абсорбция ряда питательных веществ заметно снижается.
2. Метаболизм. Этанол ускоряет расщепление, обмен некоторых микронутриентов. Особенно это касается группы В.
3. Осложнения. Высокие дозы отдельных соединений (аскорбиновая кислота, тиамин, пиридоксин, ретинол) вызывают серьёзные нежелательные последствия, включая диарею, тошноту, рвоту. Смешивание с производными этанола усиливает подобные эффекты.
4. Индивидуальная реакция. Каждый организм по-своему воспринимает сочетание этанола и микронутриентов. Некоторые испытывают сильный дискомфорт, а у других не возникает никаких проблем.
5. Цель, дозировка. Если врач назначил комплекс по медицинским показаниям, рекомендуется следовать всем советам. Нельзя запивать их спиртными напитками. Такое сочетание неуместно.

Теоретически умеренный приём алкоголя наряду с микронутриентами не должен вызывать осложнений. Однако, если есть медицинские проблемы, принимаются другие лекарства, имеются сомнения насчёт совместимости, рекомендуется проконсультироваться с профильным специалистом.

Даже при отсутствии тяги к спиртному, с большим периодом трезвости (или просто в отказе от алкоголя) лучше перед началом приёма витаминно-минеральных комплексов детям и взрослым нужно сдавать кровь, чтобы убедиться в том, каких именно нутриентов не хватает организму. Такая манипуляция помогает составить хороший лечебный план.

Витаминотерапия после запоя

В период реабилитации врачи подбирают лекарства для терапии болезней сердца, печени, нервной системы, психики. Наряду с узконаправленными препаратами, они прописывают пациентам витаминные средства, помогающие организму быстрее восстановиться. Сдача анализов нужна для выбора важных компонентов, проработки их совместимости.

Польза витаминотерапии при лечении алкоголизма, успешном восстановлении в следующем.

1. Нормализация питательного статуса. Длительный приём спиртного вызывает дефицит B1, B6, B12, фолиевой кислоты, магния, других полезных веществ. Восстановление нормального уровня этих микронутриентов помогает улучшить общее здоровье.
2. Поддержка нервной системы. Группа B играет важную роль в неврологии. Этанол несовместим с нормальной работой головного мозга, периферической нервной системы. Витаминотерапия восстанавливает её функции.
3. Поддержка иммунной системы. Спиртное всегда выступает против активности защитных сил организма. Аскорбиновая кислота, цинк поддерживают иммунитет.
4. Забота о здоровье. Микронутриенты важны для многих биологических процессов. Их недостаток влияет на самочувствие зависимого. Витаминотерапия помогает восстановиться, наладить правильную работу систем.

Есть показания — медицинские специалисты колют витаминные средства, быстро реабилитирующие после запоя. Они нередко становятся частью комплексного подхода к лечению алкогольной интоксикации, симптомов похмелья. Однако решение колоть такие лекарства должен принимать профильный специалист на основе потребностей пациента.

Прежде чем пропить витаминные комплексы, важно проконсультироваться с врачами. Каждый случай особенный. Дозировки адаптируют к нуждам пациента. В наркологической клинике «Надежда» в Сочи специалисты по борьбе с зависимостью предлагают психологическую поддержку, программы реабилитации, другие методы лечения алкоголизма, перехода к трезвому образу жизни. Круглосуточная консультация по телефону горячей линии: +7 (965) 177–31–27.

Статья подготовлена экспертом:

Крылов Александр Юрьевич

Главный врач

Оцените статью: