Многоэтапная система возвращения к трезвости была создана в XX веке при ассоциации «Анонимных Алкоголиков». Это была первая в истории программа групповой поддержки людей, которые не могут справиться с сильной тягой к спиртным напиткам.
До составления авторами плана из двенадцати ступеней к трезвости алкоголизм не рассматривался медицинским и научным сообществом как психическое расстройство. Наркология, как отдельная отрасль, только начала развиваться, поэтому попадающие на терапию пациенты лечились психотропными препаратами, которые подавляли абстиненцию, но не имели высокой эффективности. Появление реабилитационной программы 12 шагов для зависимых от алкоголя доказало, что зависимые нуждаются в психологической коррекции, которая поможет им измениться, сформировать новую модель поведения.
Суть методики заключается в создании терапевтической группы, в которой каждый участник может поделиться своим опытом, рассказать о проблемах, получить поддержку. Каждый реабилитант получает готовый план, который помогает не только бросить пить, но также:
- укрепить соматическое здоровье;
- обрести самоконтроль;
- вернуть утраченные навыки;
- восстановить отношения с близкими;
- научиться правильно действовать при высоком риске срыва.
Больше полувека 12 шагов и аналоги этой методики (Миннесотская модель) используются в реабилитационных центрах разных стран.