Внимание! Материал содержит информацию о веществах. Употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!
На чтение
19,3 мин.Просмотров
4951Опубликовано
12 августа 2024Обновлено
12 августа 2024Внимание! Материал содержит информацию о веществах. Употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!
Редактор статьи: Кирикой Анатолий Алексеевич
Чрезмерное употребление спиртных напитков приводит к развитию зависимости. Один из симптомов алкоголизма – запой. В этом состоянии человек не может самостоятельно прекратить приём алкоголя, возникает хроническая интоксикация, которая вызывает расстройства в работе всех внутренних органов и психики. Алкозависимые сталкиваются с нарушениями сна, один из которых – бессонница после запоя.
Алкогольные напитки в умеренных дозах обладают лёгким успокоительным и расслабляющим действием. Для многих это способ снять тревожность, отдохнуть после рабочего дня, легче заснуть. Такой регулярный «допинг» приводит к постепенному формированию зависимости.
При алкоголизме спиртное становится не просто способом снять стресс, а физиологической и психологической необходимостью. С увеличением дозы растёт токсическая нагрузка на центральную нервную систему, нарушаются психические процессы, мозг испытывает хроническую гипоксию, что со временем приводит к проблемам со сном.
Исследования подтвердили влияние этаноловой зависимости на циркадные ритмы сна, выработку мелатонина. Есть и обратная взаимосвязь: пациенты с хронической бессонницей в несколько раз чаще страдают от аддикции, чем люди с полноценным ночным отдыхом.
За ночной отдых отвечает гормон – мелатонин. Он регулирует смену циркадных ритмов, которые в норме должны сменяться на протяжении ночи. Во время быстрой фазы головной мозг интенсивно усваивает полученную за день информацию, готовит организм к утреннему пробуждению, регулирует иммунные процессы. В быстром сне человек видит самые яркие сновидения, наблюдаются подёргивания глазных яблок, учащение сердцебиения.
Медленная фаза занимает 75% от общего отдыха. В этот период все процессы в организме замедляются, происходит качественное восстановление после дневной активности, синтезируются гормоны.
Всего за ночь сменяется в норме 5 циклов, каждый из которых составляет около 1,5 часов. При недосыпании снижается работоспособность, умственная активность, физические силы. Регулирует процесс центральная нервная система, и при нарушениях в её работе возникает самое распространённое расстройство – бессонница или инсомния.
Запой появляется на 2–3 стадии алкоголизма и имеет характерные признаки:
При запойном алкоголизме происходит хроническое отравление головного мозга, внутренних органов ядовитым метаболитом этилового спирта – ацетальдегидом. Многие зависимые задают наркологу вопрос, почему после запоя возникает бессонница и страшные сны. Выделяют несколько причин.
Сколько времени длится бессонница после запоя, зависит от возможности купировать состояние. Самостоятельно инсомния не проходит, длительное отсутствие отдыха вызывает алкогольный делирий с галлюцинациями, бредом, нарушением сознания, агрессией. Требуется медикаментозная детоксикация, назначение снотворных препаратов.
Инсомния может возникнуть в результате стрессов, гормональных нарушений или стать последствием соматических и психических заболеваний. Есть два вида бессонницы по длительности нарушения.
В случае алкогольной этиологии, бессонница имеет хроническую форму, обостряется в запойные периоды вплоть до полного отсутствия ночного отдыха.
По времени появления проблемы инсомния различается.
Бессонница после запоя часто имеет смешанные проявления, дополнительно присутствуют ночные кошмары, лунатизм, галлюцинации, возникающие при пробуждении и засыпании.
Качество ночного отдыха определяет состояние иммунитета, работоспособность человека, функционирование внутренних процессов в организме. При недостатке сна возникают осложнения, многие из которых необратимы.
Во время ночного отдыха синтезируется большая часть гормонов, поэтому при инсомнии возникают гормональные расстройства со следующей симптоматикой:
Алкоголик становится не способен к физическому труду, со временем добавляются хронические головные боли, слабость, мышечная атрофия, постоянные вирусные и бактериальные инфекции.
Многие психические процессы регулируются во время ночного отдыха. Происходит усвоение информации, мозг преобразует новые впечатления, нервная система расслабляется. При одновременной токсической алкогольной нагрузке и отсутствии отдыха происходит отмирание нейронов, возникают следующие симптомы:
При засыпании после запоев человеку могут сниться страшные сны, что усиливает бессонницу и вызывает страхи, нервное перевозбуждение. Исследования выявили взаимосвязь недосыпа с повышением риска болезни Альцгеймера, старческой деменции, шизофрении, биполярного расстройства.
При длительном отсутствии сна у алкозависимого может возникнуть делирий – острое поражение психики с бредом, галлюцинациями, поведенческими нарушениями.
Бесплатно
Для подбора плана лечения вам необходимо всего лишь оставить заявку, мы свяжемся с вами для подбора времени и нужного вам специалиста
Обращение к сомнологу в случае алкогольной причины инсомнии не имеет смысла, необходимо устранить причину расстройства – зависимость от этанола. Наркологический протокол направлен на купирование острого состояния, применение лекарственных средств для улучшения сна, и обязательное комплексное лечение аддикции.
Нарколог необходим, как для того, чтобы избавиться от бессонницы после запоя, так и пройти остальное лечение. Врач действует поэтапно.
Пациента направляют в реабилитационный центр для закрепления результатов терапии. Программа восстановления включает индивидуальную и групповую работу с психологом, самопознание, тренинги, лекции, трудовую терапию, телесные практики, взаимопомощь и многое другое.
При сохранении проблем с ночным отдыхом даже после вывода из запоя, необходимо прицельное лечение. Назначает его врач-психиатр, невролог или сомнолог.
Используются коротким курсом в качестве первой помощи для истощённого организма. Снотворные таблетки угнетают нервную систему, и по своему эффекту напоминают наркоз, но с менее выраженным действием. Они помогают спокойно уснуть, поддерживают качество ночного отдыха, но при длительном применении вызывают привыкание. Человек становится не способен уснуть самостоятельно, требуется всё большая доза таблеток.
Побочные эффекты снотворного:
Препараты назначают с осторожностью, только при наличии показаний. Выбор действующего вещества и дозировки осуществляет врач после консультации, диагностики.
Успокоительные лекарства помогают сдерживать процессы возбуждения в нервной системе, делают сон более глубоким и спокойным. В качестве терапии бессонницы применяют растительные препараты на основе корня валерианы, пустырника. Если терапевтический эффект слабо выражен, врач может назначить лекарства комбинированного состава, где растительные успокоительные усилены химическими веществами с седативным действием.
Снижает тревожность и улучшает засыпание приём магния. При дефиците магния возникает нарушение циркадных ритмов, поверхностный сон, частые пробуждения. Микроэлемент расслабляет мышцы, участвует в синтезе гормона сна.
У запойных алкоголиков выработка мелатонина снижена. Дополнительный приём искусственного гормона сна позволяет поддерживать здоровые циркадные ритмы, без затруднений засыпать, получать полноценный ночной отдых. Среди побочных эффектов избыточная сонливость. Важно индивидуально подобрать дозировку, чтобы пациент не испытывал слабости и головокружения в дневное время.
Чем и как долго лечить бессонницу после запоя определяет врач. Самостоятельное назначение снотворных препаратов чревато передозировкой с высоким риском для печени, почек, сердца.
Основной рекомендацией для профилактики проблем со сном является полный отказ от любых психоактивных веществ, комплексное лечение алкоголизма, своевременное устранение запойного состояния. Чем дольше длится зависимость, тем сильнее осложнения на нервную систему. Совместно с наркологической терапией пациент должен соблюдать другие профилактические рекомендации.
Выработка мелатонина зависит от получения дневного света. Режим дня должен быть выстроен так, чтобы на утренние и дневные часы приходились прогулки на свежем воздухе. Важно организовать ежедневный отбой и пробуждение в одно и тоже время. Вечернее времяпрепровождение должно быть спокойным.
Пешие прогулки, занятия спортом и активный отдых помогают накопить усталость, и без проблем уснуть вечером. Интенсивные нагрузки противопоказаны, отлично подходят занятия йогой, гимнастика, лёгкий бег.
При инсомнии следует отказаться от кофе, чая и других напитков, содержащих кофеин. Он возбуждает нервную систему, препятствует лёгкому засыпанию. Лучше воздерживаться от еды за несколько часов до отбоя. Рацион должен быть сбалансированным, содержать продукты, богатые магнием.
Для нормальной выработки мелатонина важно обеспечить полное затемнение комнаты ночью, повесить плотные шторы, отказаться от использования ночников, яркой подсветки, использования телефонов и других гаджетов перед засыпанием. Качественный отдых возможен при отсутствии лишнего шума, в хорошо проветриваемой комнате с прохладным воздухом и удобной кроватью. Одежда не должна стеснять движений.
Алкоголизм провоцирует не только нарушения ночного отдыха, но и множество других проблем со здоровьем. Для лечения используется комбинированный протокол: медикаментозные методы и реабилитационный курс. Наши врачи помогают добиться длительной ремиссии, наладить все сферы жизни, в том числе и здоровый сон.
Врачи Медицинского центра наркологической помощи при алкогольной и наркотической зависимости «Надежда» всегда готовы помочь вам быстро выйти из запоя, снять симптомы похмелья и справиться с бессонницей. Запой является серьезной проблемой, требующей срочного вмешательства специалистов, так как длительное употребление алкоголя негативно влияет на организм и может привести к опасным последствиям. Мы предлагаем эффективные способы лечения алкоголизма, которые помогут быстро восстановить нормальное состояние вашего организма и вернуть здоровый сон.
Почему важно обратиться к специалистам Медицинского центра «Надежда»?
Бессонница после запоя является одним из самых тяжелых последствий длительного употребления алкоголя. Она обусловлена нарушением нервной системы и приводит к невозможности нормально заснуть, что ухудшает общее состояние человека. Мы знаем, как важно восстановить полноценный сон, поэтому предлагаем комплексные меры для устранения этого симптома, начиная от детоксикации организма и заканчивая назначением снотворных препаратов. Обратитесь в Медицинский центр наркологической помощи «Надежда», и наши специалисты помогут вам справиться с любыми последствиями запоя, включая бессонницу и похмельный синдром.
Оцените статью:
от 3000 ₽/день
от 1500 ₽
от 4000 ₽
от 2500 ₽
от 2500 ₽
4000 ₽
от 2500 ₽
от 2500 ₽
от 25 000 ₽
от 4500 ₽
от 6000 ₽
от 3300 ₽
от 2500 ₽
от 3 000 ₽
от 9 000 ₽
от 8 000 ₽
от 9 000 ₽
от 12 000 ₽
от 5000 ₽
от 8000 ₽
от 2.500 ₽
от 7 000 ₽
от 4500 ₽
6000 ₽
от 4100 ₽
от 5000 ₽
от 3 000 ₽
от 3 000 ₽
от 3 000 ₽
от 8 500 ₽
от 23 500 ₽
от 7 500 ₽
от 9 500 ₽
от 7 000 ₽
от 8 000 ₽
от 4 000 ₽
от 5 500 ₽
от 1500 ₽
от 2 500 ₽
от 5 800 ₽
от 2 500 ₽
от 4 000 ₽
от 4 000 ₽
от 12 000 ₽
от 2 500 ₽
от 2 500 ₽
от 2 500 ₽
от 2 500 ₽
от 2 500 ₽
от 1 800 ₽
от 1 500 ₽
от 1 500 ₽
от 1 500 ₽
8 декабря 2022
Фенибут — препарат, который выступает производным гамма-аминомасляной кислоты или ГАМК. Вещество используют, чтобы нормализовать метаболизм в головном мозге, восстановить нормальные обменные процессы, ускорить передачу нервного импульса. Однако, фенибут и алкоголь не совместимы. Они взаимоисключают возможность одновременного приёма из-за высокого риска побочных действий, непредвиденных явлений.
Подробнее07.08.2024
Похмелье – это проявление алкогольного отравления. Детоксикация предотвращает опасные для жизни и здоровья последствия употребления алкоголя. Подробнее12 декабря 2022
Запой — состояние, которое развивается при алкогольной зависимости. Интенсивность расстройства увеличивается по мере прогрессирования аддикции. Сначала запойное состояние длится несколько дней, потом счёт идёт на недели. Последствия длительного запоя требуют медицинской коррекции. Человек рискует умереть, возможно развитие проблем с психикой, также различные дисфункции со стороны внутренних органов.
Подробнее10 марта 2023
Злоупотребление спиртными напитками однозначно вредит поджелудочной железе (панкреасу). Принимать алкоголь при панкреатите в острой фазе категорически запрещено. Даже во время продолжительной ремиссии врачи не допускают никаких послаблений. В этом вопросе нельзя заниматься самодеятельностью, лучше консультироваться со своим лечащим гастроэнтерологом. Важно помнить, что привязанность к алкоголю вызывает острый панкреатит примерно в 30% случаев. Риск развития патологии возрастает при повышенном потреблении спиртных напитков: 4–7 порций за день для мужчин и 3 дозы для женщин. Проблема чаще возникает у людей, склонных к запоям.
ПодробнееМы работаем по всем курортным городам и поселкам Черноморского побережья России