Как облегчить похмелье | Наркологическая клиника «Надежда»

Сколько длится похмельный синдром

Срок недомогания индивидуален. Тяжесть течения зависит от особенностей здоровья и объёма принятого алкоголя. При умеренной интоксикации симптомы, как правило, сохраняются 3–5 часов. Похмелье средней тяжести может ощущаться 5–8 часов. Тяжёлая интоксикация – это серьёзная опасность для жизни. Чем скорее пациент получит помощь нарколога, тем благоприятнее прогноз.

В целом умеренное похмелье уходит примерно за сутки. Реже оно занимает 2–3 суток.

Симптомы и признаки алкогольной интоксикации

Первое утро после избыточного употребления – самое трудное. Симптоматика обширна и малоприятна:

тошнота;
жажда;
головная, мышечная, суставная боль;
чувствительность к свету, звукам, запахам;
потливость;
перепады давления;
учащение пульса;
дрожь в руках или ногах.

У некоторых пациентов происходит расстройство ЖКТ.

Самые яркие признаки похмелья со стороны психики:

апатия;
вялость;
чувство вины, стыд;
повышенная тревожность, страх;
депрессия;
раздражительность.

Нередко отмечается потеря памяти. Пациенту тяжело вспомнить вчерашний день.

Алкоголь влияет на все структуры организма. Эмоциональные проявления связаны с нарушением синтеза «гормонов счастья» в головном мозге. Эти вещества отвечают за хорошее настроение.

Есть ли разница в похмельном синдроме от видов спиртного

На уровень отравления влияют индивидуальные особенности организма и объём выпитого алкоголя. Плохо станет быстрее, если смешать напитки разной крепости. К примеру, выпить пиво, а за ним шампанское.

Тёмные виды спиртного токсичнее светлых. То же свойство у сладких напитков.

Самую тяжёлую реакцию вызывает поддельный алкоголь.

Чем опасно похмелье

Любая интоксикация – повышенная нагрузка для организма. Последствия алкогольного отравления могут стать фатальными:

тромбоз;
кровоизлияние в мозг;
инфаркт;
поражение почек или печени.

Избыток этанола – спусковой крючок для обострения «хроники».

Осложнениями похмельного синдрома иногда становятся панкреатит, почечная колика, гастрит или язва. Алкоголь вызывает повышенную секрецию соляной кислоты. Это особенно опасно для пациентов с язвой желудка. Избыток кислоты грозит прободением и кровотечением.

Что противопоказано про похмелье

На время выздоровления следует исключить из меню кофе, шоколад, крепкий чай. Эти продукты усиливают дегидратацию. Лучше заменить их минеральной водой без газа, компотом, натуральными соками, морсами.

Кофе также поднимает давление, а это грозит инсультом.

Противопоказаны баня, сауна, горячая ванна. От тепловых процедур обезвоживание усугубляется. Высокие температуры при похмелье повышают риск сердечного приступа.

Признаки приближающегося инфаркта или инсульта:

боль за грудиной с отдачей в левое плечо;
аритмия;
выраженная тахикардия (как будто сердце сейчас вырвется);
нестерпимая пульсирующая боль в голове.

При этих симптомах нужно срочно вызывать скорую помощь.

Нельзя устранить недомогание очередной порцией алкоголя. Интоксикация усилится, а мозг со временем станет ждать ещё и ещё этанола. Так развивается алкозависимость.
Как избавиться от похмелья

Чтобы снять похмелье эффективно и быстро, важно определить его степень. При умеренной интоксикации помощь врача необязательна. Пациенты применяют «дедушкины» методы либо пьют таблетки, снимающие похмелье. Комплекс лекарственных и народных средств будет эффективнее.

Виды и степени похмельного синдрома

Главная причина болезненного состояния – отравление ацетальдегидами. Это очень токсичные продукты распада этилового спирта. При попадании в организм алкоголь быстро усваивается. Этанол расщепляется на ацетальдегиды, а потом на воду, углекислый газ и уксусную кислоту. В этом процессе участвует печень.

Если перебрать со спиртным, интоксикация неизбежна.

Умеренное похмелье

Пациент страдает от головных болей, светобоязни, тошноты, лёгкой тахикардии. Отмечается небольшое повышение АД, дрожь в руках, непереносимость резких звуков и запахов. Это 1 степень алкогольной интоксикации. Объём этанола в крови не больше 0,1%. Способы снять похмелье самостоятельно здесь уместны.

Похмелье средней тяжести

2 степень отравления спиртным дополняется рвотой, ознобом, аритмией, общей слабостью. Кожа бледнеет, тахикардия усиливается. Объём этанола в крови – 0,25%. Путей, как снять похмелье 2 степени без врача, не существует. Без участия нарколога человек рискует получить инфаркт, инсульт, печёночную либо почечную недостаточность.

Тяжёлое похмелье

3 степень интоксикации самая опасная. У человека начинаются нарушения дыхания, помутнение сознания, бред, потеря ориентации, обмороки. Уровень этилового спирта в крови превышает 0,25%. Без срочной медицинской помощи отравление приводит к судорогам, коме или гибели пациента.

Как быстро убрать умеренное похмелье

Не у каждого есть время несколько дней пролежать в кровати. Вопрос, как снять похмелье в домашних условиях, не теряет своей актуальности. Рекомендации просты.

Сон от 8 часов в сутки. Спальня должна быть проветренной, тёмной и тихой.
Диетическое питание. В приоритете жидкие, нежирные, белковые блюда. От копчёного, острого, жареного следует воздержаться.
Кисломолочные напитки. Тан, йогурт без сахара, ряженка улучшают самочувствие при похмельном синдроме.
Ферментированные продукты. Мочёные фрукты или квашеная капуста рекомендованы при алкогольной интоксикации.
Препараты от головной боли на основе ацетилсалициловой кислоты. Клиника Марины Калюжной не призывает к самолечению. Лекарства упоминаются в рекомендательных целях. Самую надёжную и безопасную помощь окажет врач.

От хандры помогает слабый чай с имбирём и лимоном. Физическую активность нужно вводить по чуть-чуть, через 2 дня после проявления симптомов. Это могут быть простые бытовые занятия, недолгая прогулка, зарядка.

Узнайте рекомендации по лечению не выходя из дома

Бесплатно

Для подбора плана лечения вам необходимо всего лишь оставить заявку, мы свяжемся с вами для подбора времени и нужного вам специалиста

Народные методы борьбы с похмельным синдромом

Вариантов, как облегчить похмелье в домашних условиях, масса. Не стоит делать всё подряд – это скорее навредит, чем поможет. Эффективные народные средства доступны и проверены.

Овсяный отвар. Его густая консистенция защищает слизистую желудка от раздражения. Овсянка стимулирует кишечную перильстатику. В результате токсины выводятся быстрее.
Отвары трав (шиповник, ромашка, мелисса, календула, мята). Оказывают мочегонное действие.
Рассол без уксуса из-под огурцов или капусты. Благодаря соли с укропом он немного корректирует гипотонию.
Лимон, апельсин, грейпфрут. В питьевую воду или чай можно добавить несколько капель сока цитрусовых. Это укрепляет иммунитет, ускоряет выведение ацетальдегидов. Но увлекаться кислым не нужно – оно раздражает слизистые.

Универсальный совет – пить от 1,5 л жидкости в день.

Как избавиться от отёков с похмелья в домашних условиях

Отёки с лица от похмелья устраняются холодным компрессом. В мягкую ткань можно завернуть лёд и положить на глаза. Снять через 10–15 минут.

В качестве компресса подойдут ломтики свежего огурца, остывшие пакетики из-под чая. Подушку лучше выбрать повыше.

Для снятия припухлости делают массаж. Нужно закрыть глаза и начать по ним круговые движения подушечками пальцев. Массировать мягко, не давить. 1 минуты будет достаточно.

Как избавиться от запаха перегара с похмелья

Перегар – далеко не самый приятный аромат. Особенно если нужно идти по делам. Неприятный запах после запоя убирается подручными средствами. Это может быть лавровый лист, петрушка, мускатный орех, мятная зубная паста, жевательная резинка или ополаскиватель.

Специи жуют или рассасывают. Лист лавра лучше периодически менять.

Вместо ополаскивателя подойдёт стакан воды с эфирным маслом. Хватит одной капли. Самые ароматные – лавандовое, апельсиновое, лимонное.

Для очищения дыхания после похмелья выпускают таблетки «Антиполицай». Их можно принимать без назначения доктора.

Нельзя садиться за руль, пока похмелье не исчезнет до конца! Даже если пропал запах перегара.

Как быть, если совсем плохо

Лучший способ снять похмелье – обратиться к наркологу. Особенно когда лечение дома безрезультатно. Промедление опасно для здоровья или жизни.

В зависимости от состояния и пожеланий пациента специалисты клиники КМ лечат в стационаре или амбулаторно. Способ один – снять похмелье капельницей. Чем тяжелее интоксикация, тем вероятнее терапия в клинике.

Медицинская помощь нарколога при похмелье

Для устранения алкогольного отравления пациенту ставят инфузию. Это капельница с веществами для детоксикации. Перед этим нарколог выясняет у подопечного наличие «хроники», стаж употребления, есть ли аллергия на медикаменты, когда появились симптомы отравления. Человека могут направить на ЭКГ, анализы, прочую диагностику. Эти меры нужны для безопасной детоксикации. Внутривенное введение лекарств приносит быстрое облегчение. Пациенту становится лучше в течение часа.

Детокс идёт от 40 минут до 5–6 часов. Рядом с подопечным дежурит врач.

Какая капельница может облегчить похмельный синдром

В стандартную капельницу входят водно-солевой раствор, глюкоза, магнезия, витамины для печени, адсорбенты. Процедуру проводят после недолгих запоев (до 3 суток). Если похмельный синдром осложнён хроническими заболеваниями, капельницу обогащают анальгетиками, кардиопротекторами, транквилизаторами и другими препаратами по показаниям.

При 3 степени похмелья базовый раствор дополняется противосудорожными средствами, диуретиками, кортикостероидами (по назначению). Такой состав помогает вывести человека из недельного запоя. Введение препаратов более медленное, чтобы бережнее воздействовать на органы. Капельницу ставят трижды. Иногда после инфузий назначают адреноблокаторы, гепатопротекторы, средства от аритмии.

После инфузионной терапии подопечный получает от нарколога рекомендации по дальнейшей модификации образа жизни. Для поддержки порой назначаются седативные или диуретические средства, витамины, препараты для защиты печени, сердца.

Наркологическое очищение снижает тягу к алкоголю. Зависимым пациентам желательно найти мотивацию для реабилитации.

Если стало плохо под капельницей от похмелья

Из-за обилия токсинов в крови можно почувствовать себя нехорошо даже при детоксикации.

Если пациент раньше не проходил эту процедуру, он может не знать о своей непереносимости каких-либо компонентов. Обычно аллергия на препарат проявляется сыпью, ринитом, затруднённым дыханием.

В перечисленных случаях нарколог останавливает детокс, оказывает симптоматическую помощь. После стабилизации подопечного решается, стоит ли продолжать терапию.

У алкозависимых этанол – часть обмена веществ. Очищение – своего рода стресс. Человеку может стать плохо. Инфузия прерывается, а врач оказывает первую помощь.

Самый непростой случай – сильная абстиненция у зависимого со стажем. Во время очищения у таких пациентов иногда развиваются галлюцинации, бред, энцефалопатия, искажённое восприятие действительности. Здесь нужна срочная помощь психиатра. Тот снимет деструктивное состояние и подскажет, как дальше вести лечение. В нашей клинике это конфиденциально, без постановки на учёт.

Как избежать похмелья

Наиболее эффективный способ оградиться от похмельного синдрома – исключить алкоголь из своей жизни. Возможно, для кого-то это покажется слишком радикальным или несовместимым с нашей культурой. Тогда лучше хотя бы не пить спиртное натощак, не смешивать сорта разной крепости.

Вероятность отравления низкая, если человек знает свою меру и не допускает опьянения.

Абсолютно всем противопоказан некачественный алкоголь.

Наркологи клиники «Надежда» в Сочи знают, как эффективно снять похмелье. Мы работаем анонимно, без выходных. Конечно, лучше никогда не иметь причин для обращения наркологу. Но если они появились, мы на связи круглосуточно.

Помощь врачей Наркологической клиники «Надежда»

Врачи Медицинского центра наркологической помощи при алкогольной и наркотической зависимости «Надежда» готовы помочь вам быстро и эффективно справиться с симптомами похмелья и снять последствия алкогольного отравления. Мы понимаем, как тяжело может быть утро после застолья, и предлагаем профессиональную помощь, чтобы вы быстрее восстановили самочувствие. В нашем центре используются современные методы детоксикации организма, которые:

облегчают состояние уже через несколько часов после процедуры,
помогают быстро вывести токсины из организма,
восстанавливают баланс витаминов и минералов.

Мы предлагаем комплексный подход к лечению похмельного синдрома, включающий:

использование безопасных препаратов,
капельницы с необходимыми витаминами и минералами,
рекомендации по восстановлению организма в домашних условиях.

Важно не пытаться самостоятельно справляться с тяжелыми последствиями алкогольной интоксикации, особенно после длительных запоев. Наши врачи-наркологи разработают для вас индивидуальную программу лечения, которая:

поможет быстро вернуть здоровье и хорошее самочувствие,
снизит риск возможных осложнений,
обеспечит поддержку на всех этапах восстановления.

Если вы хотите избавиться от похмелья быстро и безопасно, обратитесь к профессионалам. Врачи центра «Надежда» работают круглосуточно и готовы оказать помощь в любой момент. Мы гарантируем:

анонимность,
высокое качество медицинского обслуживания,
использование эффективных методов лечения.

Позвоните нам, и мы поможем вам вернуться к нормальной жизни без страданий и дискомфорта.

Статья подготовлена экспертом:

Кирикой Анатолий Алексеевич

Психиатр, психиатр-нарколог

Оцените статью: